Renacer tras el duelo: el libro que nos ayuda a superar la pérdida

Espiritualidad

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El trabajo del duelo siempre ha sido difícil y agotador para todos. Muy a menudo, todo se deja a la improvisación y la muerte se vive como una fatalidad, un paso obligado donde cada uno se las arregla como puede y, por lo general, solo.

Una guía práctica que ayuda a superar la pérdida de las personas queridas

"Renacer tras el duelo" es un manual práctico sobre la gestión del duelo repleto de ejercicios sencillos, realizables por todos en cualquier momento, pero extremadamente potentes, que por lo tanto aportan grandes resultados en poco tiempo. El libro fue concebido precisamente como una herramienta para poner a disposición de quien lo necesite. Está destinado a la gestión personal del duelo, pero es igualmente útil para alguien que quiere ayudar a una persona en duelo.

DESCUBRE EL LIBRO "RENACER TRAS EL DUELO"

El corte práctico viene dado, además de por la presencia de ejercicios, por la riqueza de ejemplos y casos concretos, vividos directa o indirectamente por el autor. Para cada tema tratado, el lector puede identificarse con situaciones y anécdotas específicas que saben ser esclarecedoras para despejar dudas e interrogantes, sacando luz en el caos de vivencias emocionales particularmente enredadas.

Paralelamente al carácter experiencial está el estudio cultural y científico, con un enfoque y un lenguaje popular para hacer comprensibles para todos hasta las facetas y referencias más complejas como, por ejemplo, la física cuántica, la comunicación con los difuntos, la comunicación animal... Las numerosas notas que enriquecen el texto permiten a quien lo desee diseccionar los detalles de los temas más complejos y articulados propuestos en los distintos capítulos.

Incluso las sugerencias literarias no faltan: al final del libro se proponen algunos textos y poemas, una bibliografía y enlaces web para ampliar la información.

"Renacer tras el duelo" es un libro laico, que respeta todas las creencias y no impone ninguna; por lo tanto, puede ser apreciado por cualquier persona, independientemente de sus elecciones espirituales, religiosas y filosóficas.

Mirando más allá de la muerte en una perspectiva postmaterialista

¿Es posible superar los límites tradicionales dentro de los cuales pensamos y experimentamos la muerte y el morir, para ir más allá de las barreras del materialismo permaneciendo anclados a un enfoque científico? Gracias al libro "Renacer tras el duelo" por fin podemos responder afirmativamente a la pregunta.

El Dr. Jean-Jacques Charbonier, anestesista y reanimador francés, uno de los principales expertos internacionales en el campo de las experiencias cercanas a la muerte (ECM) y la investigación sobre la conciencia, que firma el prólogo de la obra, habla de la perspectiva postmaterialista y secular desde la que se aborda el duelo.

¿Estás dispuestos a salir hacia otro destino? La pregunta se hace con delicadeza. Como se puede apreciar a lo largo de las páginas, Amanda se inscribe de lleno en la nueva era postmaterialista. Y ahí es donde nos lleva despacio, con tacto y mesura, sin forzar al lector.

¿Estamos preparados para abrazar una nueva civilización que vuelve a poner en primer plano la oración y la meditación, muy por encima de las terapias farmacológicas que anestesian los dolores de la carencia?

Está muy claro que se debe privilegiar la meditación, la oración o la autohipnosis para mejorar nuestra salud y nuestras angustias relacionadas con la muerte y el duelo. Esta revolución cultural aún está en pañales. En todo el mundo, jóvenes médicos, científicos, intelectuales e incluso artistas -escritores, músicos y otros- se están sumando a esta dinámica. Trascender la materia nos devuelve a los verdaderos valores humanos; los que nos empujan a preservar lo esencial deshaciéndonos de lo superfluo; los que nos llevan al compartir, a la tolerancia y al perdón; aquellos que nos orientan hacia el amor incondicional.”

En el capítulo del libro dedicado a profundizar en las adquisiciones más significativas de la neurociencia se exponen muchos conceptos innovadores. “Existen planos de realidad no físicos y, por lo tanto, la comunicación con los difuntos es cada vez más observada y verificable”, solo por nombrar uno. A partir de unas sólidas raíces teóricas, que podremos profundizar gracias a la riqueza de las notas así como de las referencias bibliográficas, la Dra. Castello ha desarrollado útiles prácticas y ejercicios que nos propone al final del mismo capítulo.

El duelo en tiempos del coronavirus

"Renacer tras el duelo" es una de las primeras obras que aborda las múltiples cuestiones que la pandemia del Covid 19 ha implicado en la experiencia del acompañamiento y del duelo. Muchos de nosotros hemos experimentado la enfermedad de un ser querido y su posterior muerte durante la pandemia. Sabemos, pues, hasta qué punto las referencias habituales a las que seguimos remitiéndonos en estos momentos particulares de la vida han sido desbordadas y hundidas por las limitaciones impuestas por la gestión de las mismas. La prohibición de estar junto a los seres queridos, ya sea que estén hospitalizados o en régimen de aislamiento, por mencionar un aspecto entre muchos. De ahí la imposibilidad de ver, tocar, abrazar, dar la mano... cuando más se necesita y cuando, quizás, ya no se puede mantener una conversación con palabras. Los expertos en duelo, así como las personas que lo han experimentado en su propia piel, conocen el alcance de estas privaciones en el proceso de duelo. Y podría seguir.

“Este capítulo fue escrito en mayo de 2020 y merece el subtítulo de 'capítulo abierto' porque estamos al inicio de un difícil proceso de duelo individual y colectivo que tendrán que afrontar todos los pueblos del mundo afectados por esta pandemia”, escribe la Dra. Castello en su libro:

Hacer frente a la pérdida de un animal: un duelo real que merece el apoyo adecuado

Perros, gatos y otras mascotas son para muchos, a todos los efectos, verdaderos miembros de la familia. En los últimos años estas familias formadas por personas y animales sin duda han aumentado, y con ellas los recursos especializados para satisfacer mejor sus necesidades: las numerosas tiendas nos ayudan a gestionar mejor su nutrición, las clínicas especializadas ofrecen las mejores terapias, los especialistas de todo tipo (educadores, osteópatas, homeópatas…) especializados en el cuidado de los animales, hoteles, playas y medios de transporte ofrecen soluciones que nos permiten viajar felices y serenos en su compañía...

A pesar de ello, el dolor de perder una mascota sigue siendo trivializado en muchos ámbitos. Con algunas excepciones, esta pérdida todavía se percibe como el evento más fácil de superar. Sin embargo, quienes lo han vivido saben que no es así y que es un duelo real que hay que afrontar como tal, con sus especificidades.

El libro "Renacer tras el duelo" dedica un capítulo entero al tema, dignificando finalmente la experiencia del duelo por la pérdida de animales de compañía, ofreciendo reflexiones, ejercicios y valiosos apoyos ad hoc.

Amanda Castello, una de las voces más autorizadas sobre el duelo

Amanda Castello es jurista de formación, especializada en Ciencias Políticas. Erudita apasionada, continuó su formación en varios campos: asesoramiento con el Dr. Carl Simonton, oncólogo estadounidense; psicooncología en el INT de Milán; gestión del duelo con la Fundación Vivre Son Deuil; técnicas energéticas y espirituales con el maestro Juan Núñez del Prado; Experto en EFT (Técnicas de Liberación Emocional) de la École EFT France.

Es considerada una de las principales expertas contemporáneas en el tema del duelo, tanto en Italia como a nivel internacional.

En el prólogo revela los cimientos sobre los que está basada su obra. La experiencia de decenas de años como especialista en cuidados paliativos, apoyo al final de la vida, gestión del duelo y formación del personal asistencial y voluntario acompañante es el primer pilar fundamental: "Esta obra es el fruto de estudios, de observaciones, de prácticas, de enseñanzas, de intercambios de experiencias con compañeros y alumnos, de consejos recibidos de personas en sufrimiento, de revisión crítica de los preconceptos y certezas de los que está llena nuestra vida. Todos han contribuido, a veces sin saberlo, a la construcción de este libro."

Además de la formación tradicional, la autora se dedica a la investigación en el campo de disciplinas y temas que trascienden las perspectivas clásicas sobre la vida y la muerte, en particular la meditación, el chamanismo, la física cuántica, las experiencias de comunicación con los difuntos y las energías sutiles a través de la transcomunicación hipnótica (TCH) y las experiencias cercanas a la muerte (ECM). Estas referencias amplían fundamentalmente la perspectiva a través de la cual normalmente se aborda el tema en los manuales de duelo. El prefacio del Dr. Jean-Jacques Charbonier lo anuncia claramente.

Por último, pero no menos importante, los fundamentos esenciales del enfoque del duelo de la autora son sus experiencias personales. Habla de ello en la introducción: "Como tantos de nosotros he experimentado varias muertes a lo largo de mi vida, de familiares y amigos, pero habiendo trabajado durante décadas en la defensa y promoción de los derechos humanos en América Latina, la muerte y el sufrimiento han hecho parte de mi vida diaria. (…) Todos estos años terriblemente dolorosos han forjado mi alma y han hecho más profunda mi reflexión. (…) Finalmente, la última experiencia fue la de acompañar a mi esposo, que estaba enfermo de cáncer. En esta coyuntura me encontré en dos roles diferentes, el de mujer y esposa, y el de "técnica". Esta fue una oportunidad para poner a prueba la realidad vista desde el otro lado de la valla, un duro enfrentamiento entre emociones y conocimientos". De estas experiencias de pérdida y duelo Amanda Castello ha podido renacer, como persona y como profesional, y ahora con su libro "Renacer tras el duelo" nos ayuda a hacer lo mismo.

RENACER TRAS EL DUELO - Libro

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