Mandar a la mierda algunas cosas mejora la Vida
Crecimiento Personal
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¿Qué queremos decir con mandar a la mierda? Queremos decir que nos darnos el permiso de decir No: no tengo ganas, no tengo tiempo, no me lo puedo permitir. Parece muy sencillo, ¿pero lo es realmente? La magia de mandarlo todo a la mierda “es una cuestión de prioridades. Alegría en vez de aburrimiento. Elección en vez de obligación. Opiniones en vez de sentimientos. Mantenerse dentro del presupuesto, pagar el precio justo”. Mandar algunas cosas a la mierda mejora la vida: eso es así porqué, según Sarah Knight, cada uno de nosotros posee una cantidad limitada de energía y de tiempo... ¿no sería quizás más productivo dedicarlos a lo que realmente nos gusta?
Redacción Macro Ediciones
¿Qué queremos decir con mandar a la mierda? Queremos decir que nos darnos el permiso de decir No: no tengo ganas, no tengo tiempo, no me lo puedo permitir. Parece muy sencillo, ¿pero lo es realmente?
La magia de mandarlo todo a la mierda “es una cuestión de prioridades. Alegría en vez de aburrimiento. Elección en vez de obligación. Opiniones en vez de sentimientos. Mantenerse dentro del presupuesto, pagar el precio justo”.
Mandar algunas cosas a la mierda mejora la vida: eso es así porqué, según Sarah Knight, cada uno de nosotros posee una cantidad limitada de energía y de tiempo... ¿no sería quizás más productivo dedicarlos a lo que realmente nos gusta?
No se trata, de hecho, de convertirnos en unos/as cabr*nes/as, cínicos/as o pasotas, sino de recuperar un poco de equilibrio y de darnos cuenta de una cosa muy simple: si lo que hacemos nos hace felices, probablemente contribuirá a la felicidad del prójimo. Y viceversa, si nos hacemos daño no contribuiremos con nada positivo.
Solo nos machacaremos más.
Los beneficios de mandar a la mierda
Mandar a la mierda significa sobre todo liberarse de las preocupaciones, de la ansiedad, del miedo y de la culpa relacionados con decir “no”, dejar de dedicar el tiempo que no tenemos para hacer cosas que no tenemos ganas de hacer con gente que no nos gusta.
Significa sobre todo no preocuparse de aquello que piensan los otros.
Podrá sonar egoísta, pero también crea un mundo mejor para todas las personas que os rodean. Mandando a la mierda todas aquellas cosas que no os interesan:
1. empezaréis a concentrar vuestra atención en las cosas que sí queréis hacer
2. os sentiréis más contentos y más sociables en el trabajo (también vuestros colegas y clientes obtendrán un beneficio)
3. os sentiréis más reposados y divertidos cuando estéis entre amigos
4. podréis pasar más tiempo con vuestra familia... o menos, y hacer que los momentos que decidís pasar todos juntos valgan aún más
5. tendréis más tiempo, energía y/o finanzas para dedicar a la mejor versión de vuestra vida.
Aquellos que acogen La magia de mandarlo todo a la mierda ganan.
¿Queréis ser uno de ellos, verdad?
Pero, ¿cómo hacerlo?
La Magia de mandarlo todo a la mierda 
A partir de hoy existe un libro, publicado por Macro Ediciones, que nos enseña precisamente esto: cómo liberarnos de las mierdas (sin convertirnos en él o la cabr*n/na de turno) para dejar espacio a las cosas que sí nos importan.
Sarah Knight, autora del libro La magia de mandarlo todo a la mierd*, ha ideado el Método NotSorry.
Este método consiste en 2 fases:
1. Decidir qué cosas queremos mandar a la mierda
2. Hacerlo
"Solo pensad en todas las cosas maravillosas que podríais hacer (cosas por las cuales os empeñaríais con ganas) en aquellas horas que actualmente perdéis y que podrían ser entre una y cinco a la semana.
Es decir, entre 52 y 260 horas al año.
Sabía que este dato os habría hecho caer de la silla."
... y de este dato no podéis simplemente pasar, ¿verdad?
